Running Tigers hardloopclub, Bergen op Zoom
Running Tigers home Running Tigers login
registreer

Navigatie

Running Tigers Loopschemas

Running Tigers Foto's

Running Tigers films

Running Tigers Kalender

Run2day

Starttorun

Discussie forum

Meer informatie over de Running Tigers






Datum event: 13-3-2010  Week10  ingevoerd door: Marga
  230

38e Pannekoekloop
Burgh-Haamstede, zaterdag 13 maart 2010
Wedstrijd 15 km voor mannen, vrouwen en masters
Trimloop 7,5 en 15 km
Aanvang 13:30 uur
Voorinschrijven tot uiterlijk 11 maart 2010: w w w . inschrijven . nl
Na-inschrijven én startnummers ophalen: 11:30 - 12:30 uur in Restaurant Molenberg, Hogeweg 53 Burgh-Haamstede

Voor-inschrijven Na-inschrijven
Wedstrijd € 5.00 € 7,00
Trimmers € 5.00 € 7.00




Datum event: 14-3-2010  Week10  ingevoerd door: Marga
  205

De CPC Loop Den Haag verwacht op zondag 14 maart tussen de 25.000 en 30.000 deelnemers. De inschrijving voor de halve marathon en de andere onderdelen van het grootste Haagse sportevenement is geopend. Lopers kunnen zich aanmelden via www.cpcloopdenhaag.nl




Datum event: 14-3-2010  Week10  ingevoerd door: Marga
  232

9de Halderbergeloop
Zondag 14 maart 2010 om 11:00 uur

Wedstrijd 10 km
Prestatieloop 10 km – 6,4 km

10 km trimloop € 5,00 € 5,00
6,4 km trimloop € 4,00 € 4,00
Er kan worden voor-ingeschreven voor de trimloop maar daarvoor is geen korting!

Voor meer inlichtingen kijk op de site van avo83


Selecteer week/jaar:           
























Ricardo's verhaal, deel 1 , 2 , 3 , 4 , 5

Snelheid berekenen
Buikspieroefeningen
Buik- en rugspieren

TODO
Gebruik Frames
Jarig/kalender-items
Looptijden per afstand
naw gegevens achter pasw.
Calorieen calculator
Afstandcalculator






NYCM Weblog (NIEUW)
Jan's NYCM Weblog
Marga's NYCM Weblog
Heuveltraining op de Thoolse brug!